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KIDS
-キッズクラスのご案内-
KIDS KICKBOXING CLASS
キッズクラスの流れ
①ストレッチ
練習のはじめに怪我を防止するために、ストレッチを行います。
②基本動作~コンビネーション
基本の構えからパンチやキックのフォーム指導から応用のコンビネーションまで初心者から上級者に合わせて指導します。
③ディフェンス~スパーリング
ディフェンスの反復練習をすることで怪我の防止と落ち着いて攻防ができるようになることで、熱くならず冷静に戦えるようにしていきます。
ディフェンスの練習の後はスパーリングを行いますが、スパーリングと言っても力を抑えて軽く行うマススパーリングを中心に行います。
④サンドバッグ~補強トレーニング
サンドバッグと補強トレーニング(自重トレーニング)で基礎体力の向上を目指していきます。
TIME
(土曜日)10:30~12:00
途中からの参加も可能ですのでお気軽にご来店ください
PRICE
-キッズ料金のご案内-
キッズ体験
1,100円
KIDS MEMBER
KIDSクラス会員
6,600円/月額
KIDSフリー会員
7,700円/月額
対象年齢:小学1年生から6年生までご入会できます。
KIDS体験・入会のお申し込み
KIDSフリー会員のお申し込みは「CONTACT」からお申し込み下さい。
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