PERSONAL
-パーソナルトレーニングのご案内-
PERSONAL KICKBOXING
目標までを最短距離で達成可能
完全マンツーマンで徹底的にトレーニングをしたい方のトレーニングプログラム
一般の方から会員の方まで利用でき、1時間マンツーマンで目的に合わせて徹底サポート！
キックボクシングトレーニングや筋力トレーニングなど目的やご要望に合わせて完全オリジナルメニューを作成！ボディメイクを希望する方にお勧めのトレーニングです。
パーソナルキックボクシングの3つのメリット
1.パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするので最短で効果を実感できる
2.一人ではないので、継続できる
3.キックボクシングは叩いてストレス発散しながら楽しくトレーニングできる
.jpeg)
.jpeg)
キックボクシングの基本動作の指導はもちろん、ミットやサンドバックを使った本格的なトレーニング、マシンを使ったウエイトトレーニングまで、フィットネス・キックボクシング・格闘技・有酸素運動を取り入れたパーソナルトレーニングは初心者の方から、女性の方、プロ選手を目指す方まで、幅広く対応します。
マンツーマンでのトレーニングは、1人で行うトレーニングよりも2.5倍の効果があると言われ、専門トレーナーが、しっかりとサポートとフォローアップを行い、モチベーションも維持しながら目標達成へと導いていきます。
a.フォームの矯正と技術の向上
トレーナーが常にそばでフォームをチェックし、適切な技術を指導します。これにより、無駄な動きを減らし、効率的にエネルギーを使ってトレーニングができるだけでなく、ケガのリスクも最小限に抑えられます。
b.効果的な時間の使い方
限られた時間内で最大限の効果を得るためのプログラムが設計されるため、短時間で効率的にトレーニングできます。仕事や家事で忙しい人にとって、時間の有効活用ができるのは大きなメリットです。
c.集中したトレーニング環境
パーソナルトレーニングでは、トレーナーと1対1のため、集中力が高まります。グループレッスンや自己トレーニングに比べて、気が散りにくく、より一層の効果が期待できます。
TIME
（日曜日/祝日）10：00～20：00
【注意事項】
※パーソナルトレーニングは完全予約制となります。
※ご予約は前々日の営業時間内までにご予約ください。
※ご予約のキャンセルは前日の営業時間内までに担当までご連絡をお願いします。
※当日のキャンセルはトレーニング1回分が利用されたことになりますのでご注意ください
※貸切（個室）ではございませんので予めご了承ください。
PRICE
-パーソナル料金のご案内-
パーソナル体験
3,300円/初回（60分）
PERSONAL MEMBER
月1回コース
8,800円/月額
月2回コース
17,600円/月額
パーソナル体験・入会のお申し込み
パーソナル以外のお申込みは各専用フォームからお申し込み下さい。
PERSONAL STAFF
-Ozaki Yshinobu-
小﨑 貴誠
-
生年月日：1988.12.25
(プロキックボクシング選手)
キックボクシング歴:19年(2024年現在)
格闘技歴:22年(2024年現在)
トレーナー歴:14年(2024年現在)
-Mori Takumi-
森 巧光
-
生年月日：2003.9.5
(プロキックボクシング選手)
キックボクシング歴:2年(2024年現在)
トレーナー歴:1年(2024年現在)