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-キャンペーン情報や当店の最新情報をお届けしております-

CAMPAIGN

-今月のキャンペーン情報のお知らせ-

-新規入会キャンペーン実施中-

【期間：9/1～9/31迄】

★入会金5,500円　→　0円！

★9月会費8,800円　→　0円！

※20日以降→9月・10月会費が0円！

★オリジナルグローブ5,500円　→　0円！

最大19,800円もお得！！

【紹介特典】
紹介した方にオリジナルバンテージプレゼント中！

-今月の店休日のお知らせ-

-8月店休日-

■9/16（月）　祝日

■9/23（月）　祝日　

■毎週日曜日（9/1、9/8、9/15、9/22、9/29）

-ブログページ-

筋肉を効率的に成長させるための栄養と食事法：タンパク質と炭水化物の最適な摂取量とは？

いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます。今回は「筋肉を効率よく成長させるために必要な栄養素と食事の摂り方」についてお話します。筋肉の成長を目指す人にとって、適切な栄養摂取とバランスの取れた食事が非常に重要です。筋肉はタンパク質でできており、体を動かすエネ...

キックボクシングで筋肉を効果的に成長させるために必要な栄養素と食事法

■筋肉の成長を促進するために必要な栄養素（キックボクシングトレーニング向け）キックボクシングは、全身の筋肉を使う高強度なスポーツであり、持久力や瞬発力を鍛えるのに最適です。特にパンチやキック、フットワークを駆使するため、下半身から上半身までバランスよく筋肉を鍛える必要があ...

背中トレーニングの決定版！MAGグリップで効果的に鍛え、キックボクシングのパフォーマンスを向上させよう！

いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます。いつもグリードジムをご利用いただいている皆様にお知らせです。これまで当ジムでは、MAGグリップのミドルタイプのみを設置していましたが、新たにナロータイプとワイドタイプのMAGグリップを導入いたしました！これにより、よ...