福岡でキックボクシングのパーソナルトレーニングならGREED GYM
「キックボクシングに興味はあるけど、初めてだから少し不安」
「運動が苦手なので、自分のペースで教えてほしい」
「ダイエットや運動不足解消のために、効率よく身体を動かしたい」
そんな方におすすめなのが、GREED GYMのキックボクシング・パーソナルトレーニングです。
GREED GYMでは、キックボクシング未経験の方から経験者まで、一人ひとりの目的やレベルに合わせてマンツーマンでトレーニングを行います。
パーソナルトレーニングなら自分のペースで始められます
キックボクシングというと、
「ハードそう」
「体力がないとできなさそう」
「周りについていけるか心配」
というイメージを持っている方もいるかもしれません。
パーソナルトレーニングでは、周りのペースを気にする必要はありません。
現在の体力や運動経験に合わせながら、パンチやキックの基本動作から丁寧に進めていきます。
キックボクシングが初めての方でも、自分のペースでトレーニングできます。
ダイエット・運動不足解消にもおすすめ
キックボクシングは、パンチやキックだけでなく、全身を使って身体を動かします。
ミット打ちやサンドバッグトレーニングなどを組み合わせることで、楽しみながらしっかり運動することができます。
「普通の筋トレやランニングはなかなか続かない」
という方にも、キックボクシングというスポーツを楽しみながら身体を動かす方法のひとつとしておすすめです。
運動不足解消、体力づくり、ストレス発散など、それぞれの目的に合わせてトレーニング内容を調整します。
基本フォームをしっかり覚えたい方にも
自己流でパンチやキックを練習すると、なかなか正しいフォームが分からないこともあります。
パーソナルトレーニングでは、
・構え方
・パンチの打ち方
・キックの蹴り方
・フットワーク
・ミット打ち
・コンビネーション
などをマンツーマンで確認しながら練習できます。
「もっと綺麗に蹴れるようになりたい」
「パンチやキックのフォームを細かく見てほしい」
という経験者の方にもおすすめです。
こんな方におすすめです
GREED GYMのパーソナルトレーニングは、
・キックボクシングを初めてやってみたい方
・大人数でのトレーニングが苦手な方
・自分のペースで運動したい方
・ダイエットや運動不足解消をしたい方
・ミット打ちをしっかりやりたい方
・パンチやキックのフォームを改善したい方
・短時間でも集中してトレーニングしたい方
などにおすすめです。
年齢や運動経験に関係なく、それぞれの目的に合わせて内容を組み立てます。
パーソナルトレーニング料金
GREED GYMでは、30分・60分のパーソナルトレーニングをご用意しています。
30分 3,300円（税込）
60分 5,500円（税込）
「まずは短時間からやってみたい」という方は30分。
しっかりトレーニングしたい方は60分がおすすめです。
福岡市中央区・薬院大通エリアでキックボクシングを始めませんか？
GREED GYMは、福岡市中央区警固にあるキックボクシングジムです。
キックボクシングを始める目的は人それぞれです。
ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、体力向上。
もちろん、本格的にキックボクシングを上達したい方も歓迎しています。
「一度キックボクシングをやってみたい」
「マンツーマンでしっかり教えてほしい」
そんな方は、ぜひGREED GYMのパーソナルトレーニングをご利用ください。
お問い合わせ・ご予約はGREED GYM公式LINEまたはホームページから受け付けています。
-GREED GYM-
KICKBOXING TEAM & FITNESS GYM
福岡市中央区警固3-1-1 長浜ビル2階
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