GREEDGYM 10月の店休日と秋から始めるキックボクシングの魅力

はじめに

いつもGREEDGYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。

季節も少しずつ夏の暑さがやわらぎ、秋らしい空気が感じられるようになってきました。朝晩は涼しく、日中も過ごしやすい日が増えてきて、運動を始めるには絶好の時期です。スポーツの秋という言葉があるように、体を動かすことが気持ちよく感じられるこの季節、ぜひキックボクシングを通して心身ともにリフレッシュしていただければと思います。

本記事では、まず「10月の店休日」についてご案内させていただき、その後に秋から始めるキックボクシングのメリットや、GREEDGYMで行っているキャンペーンの情報を詳しくご紹介していきます。会員の皆様も、これから入会を検討されている方も、ぜひ最後までご覧ください。

10月の店休日について

GREEDGYMでは、定期的なメンテナンスや祝日休館、そして毎週日曜日を店休日として設けております。2025年10月の店休日は以下の通りです。

■10月4日（土）：メンテナンスのため休館

■10月13日（月）：祝日のため休館

■毎週日曜日

上記日程は全て休館日となりますので、会員の皆様はお間違えのないようご確認をお願いいたします。特に10月4日はメンテナンスを行うため、普段とは異なる土曜日休館となっております。普段土曜日に通われている方はスケジュールの調整をお願いできれば幸いです。

ジムのメンテナンスについては、快適かつ安全にご利用いただくために定期的に実施しています。リングやサンドバッグの点検、マットの清掃、器具の状態確認などを行い、皆様に安心してトレーニングに集中していただける環境を整えることを目的としています。トレーニングの質を高めるためには、施設のメンテナンスも欠かせない要素ですので、ご理解とご協力をお願いいたします。

秋は運動を始める絶好のタイミング

秋は気温や湿度が落ち着き、運動を始めるには非常に適した季節です。真夏の暑さで外での運動を敬遠していた方も、この時期なら無理なく体を動かすことができます。

さらに、秋は食欲の季節とも言われ、つい食べ過ぎてしまうことも増えてきます。そんな時こそ、適度な運動を取り入れることで、余分なカロリーを消費し、体型維持やダイエットに効果的な習慣を身につけることができます。

特にキックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動の両方をバランスよく取り入れられるスポーツです。パンチやキックを繰り出す動作は全身を使うため、短時間で多くのエネルギーを消費します。また、瞬発的な動きの連続は筋肉の引き締めや代謝アップにもつながります。秋からキックボクシングを始めることで、年末に向けて増えやすい体重をコントロールするのにも役立ちます。

GREEDGYMのキックボクシングが選ばれる理由

GREEDGYMでは、初心者から経験者まで幅広い層の方に安心してご利用いただけるよう、環境や指導内容を工夫しています。

1. 初心者でも安心

キックボクシングと聞くと「怖い」「痛そう」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。しかしGREEDGYMでは、ダイエットや運動不足解消を目的とした初心者の方が多く通われています。トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なく始められます。

2. ストレス解消に最適

サンドバッグに思い切りパンチやキックを打ち込むことで、日常のストレスを発散することができます。体を動かすことで自律神経が整い、精神的にもリフレッシュできます。仕事や学業で疲れた頭をスッキリさせたい方にもおすすめです。

3. ダイエット効果が高い

1時間のキックボクシングトレーニングで消費されるカロリーは非常に多く、ランニングや筋トレ単体よりも効率よく脂肪を燃焼させることが可能です。女性の方からは「楽しく汗をかけるから続けやすい」という声を多くいただいています。

4. 博多駅前の好立地

GREEDGYMは博多駅前というアクセスの良い場所にあり、仕事帰りや学校帰りにも気軽に立ち寄ることができます。通いやすさは習慣化の大きなポイントであり、多くの方に長く続けていただける理由のひとつです。

10月限定 半額キャンペーンのご案内

GREEDGYMでは現在、新規入会者限定で「入会金半額キャンペーン」を実施しています。これからキックボクシングを始めたいと考えている方にとって、大変お得なタイミングです。

スポーツを始める際に最も大切なのは「一歩目を踏み出すこと」です。体力に自信がない方でも、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーやスタッフがしっかりとサポートしますので、安心してご参加ください。

キャンペーンは期間限定となっておりますので、ぜひこの機会をお見逃しなく。

店休日の過ごし方のおすすめ

ジムがお休みの日も、自宅や公園でできる簡単なトレーニングを取り入れることで、体のリズムを保つことができます。例えば以下のような運動がおすすめです。

・自重スクワットや腕立て伏せなどの基礎トレーニング

・ストレッチやヨガで体の柔軟性を高める

・軽いランニングやウォーキングで有酸素運動を取り入れる

こうしたトレーニングを組み合わせることで、店休日も有意義に過ごすことができます。

まとめ

2025年10月のGREEDGYM店休日は、10月4日（土）、10月13日（月）、そして毎週日曜日です。会員の皆様にはご不便をおかけいたしますが、快適なトレーニング環境を維持するための大切な取り組みですので、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

また、秋は新しい習慣を始めるのに最適な時期です。GREEDGYMでは現在、新規入会者限定で半額キャンペーンを実施しております。この機会にキックボクシングを始めて、心身ともに充実した毎日を手に入れてみませんか。

GREEDGYMは、初心者から経験者まで、幅広い方々にご利用いただけるジムです。ぜひ一度体験にお越しください。スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。