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今回の記事では、GREED GYMオリジナルバンテージの紹介とともに、キックボクシングにおけるバンテージの必要性や効果について詳しく解説していきます。
キックボクシングの練習ではパンチやミット打ち、スパーリングなど、拳を使う機会が非常に多くなります。その際、適切なバンテージを巻くことで手首や拳を守り、より快適にトレーニングを続けることができます。
「バンテージって本当に必要なの？」
「どうしてバンテージを巻くの？」
「どんなバンテージを選べばいい？」
このような疑問をお持ちの方に向けて、バンテージの重要性や選び方について詳しくお伝えします！
【1. キックボクシングにバンテージは必要？その理由とは？】
バンテージは、キックボクシングをする上で必須のアイテムです。多くの初心者が「グローブがあれば大丈夫なのでは？」と考えがちですが、バンテージにはグローブだけではカバーできない重要な役割があります。
■バンテージが必要な3つの理由
① 拳・手首のケガを防ぐ
キックボクシングでは、パンチを打つ際に大きな衝撃が拳や手首にかかります。特に初心者は正しいフォームが身についていないため、手首を痛めたり、拳を打撲してしまうことがよくあります。
バンテージをしっかり巻くことで、拳の骨や手首を固定し、衝撃を分散させることができます。結果として、骨折や捻挫、靭帯損傷などの怪我を未然に防ぐことができるのです。
② パンチの安定性が向上する
バンテージを巻くことで、拳の関節や指の付け根をしっかりと固定できるため、パンチの安定性が向上します。グローブだけではフィット感が足りず、打つ際に拳がずれてしまうことがありますが、バンテージを巻くことでしっかり固定され、より強いパンチを打つことができるようになります。
③ グローブの寿命を延ばす
バンテージは、グローブの内部の汗を吸収する役割も果たします。バンテージを巻かずに直接グローブを使用すると、汗や皮脂が内部にたまり、グローブが傷みやすくなります。バンテージを巻くことで汗を吸収し、グローブの寿命を延ばす効果が期待できます。
【2. GREED GYMオリジナルバンテージの特徴とは？】
GREED GYMでは、ジムの皆さんがより快適に、そして安全に練習できるようオリジナルバンテージを作成しました！既存のバンテージにはない、こだわりのポイントを紹介します。
✅ こだわりポイント
✔ 適度な伸縮性で巻きやすい！
✔ 通気性がよく、蒸れにくい素材を採用！
✔ 耐久性が高く、長持ちする！
✔ シンプル＆スタイリッシュなデザイン！
GREED GYMのロゴ入りで、ジムの仲間ともおそろいにできます！試合や練習で一体感を持てるのも魅力のひとつです。
【3. バンテージの正しい巻き方】
バンテージを適切に巻くことで、より効果的に拳や手首を保護できます。以下の手順で正しく巻きましょう！
✅ バンテージの巻き方（基本）
1. 親指にバンテージのループをかける
• 巻き始める前に、親指にバンテージの輪をかけ、手の甲側から巻き始めます。
2. 手首を数回巻く
• しっかりと固定するため、手首を3〜4回巻きます。
3. 拳の甲に向かって巻く
• 拳の周りを数回巻き、指の付け根もしっかりカバーします。
4. 指の間を通して固定する
• 人差し指と中指の間、中指と薬指の間、薬指と小指の間を通して巻き、拳をしっかりと固定します。
5. 再び手首を巻いて固定する
• 最後に手首をしっかり巻いて固定し、マジックテープを止めて完成！
■ポイント
・強く巻きすぎると血流が悪くなるので、適度な締め付け感を意識する。
・指の動きがスムーズか確認しながら巻く。
バンテージの巻き方がわからない場合は、ジムのスタッフに気軽に聞いてください！
【4. GREED GYMオリジナルバンテージをおすすめする理由】
① 耐久性が高く長持ちする
安価なバンテージは洗濯するとすぐに伸びてしまったり、マジックテープが弱くなることがあります。GREED GYMオリジナルバンテージは、高品質な素材を使用し、長期間使用できるよう設計されています。
② 初心者でも簡単に巻ける
適度な伸縮性があるため、初心者でも巻きやすく、フィット感抜群！しっかりと拳を固定できるので、安定したパンチを打つことができます。
③ スタイリッシュなデザイン
GREED GYMのロゴ入りで、トレーニングのモチベーションアップにもつながります。
【5. GREED GYMオリジナルバンテージの購入方法】
現在、GREED GYMの受付にて販売中です！
✔ 価格：1,650円（税込）
✔ カラー：BLACK、WHITE（※在庫状況により変動あり）
バンテージの巻き方が分からない方は、スタッフまでお気軽にお声がけください。正しい巻き方を覚えて、拳をしっかり守りながらキックボクシングを楽しみましょう！
GREED GYMオリジナルバンテージで、安全に・快適にトレーニングしよう！
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