【最強の腹筋マシンが・・・‼】

2022年6月29日

いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。

当ジム大人気の最強の腹筋マシン「アブコースター」が綺麗になりました！

以前より椅子の台座が劣化していましたが、先日新しいものに交換し、さらにコーティングまで施し万全の状態になっております！

さらに全マシンをメンテナンス&修理し、動作がよりスムーズになっております！

グリードジムでは、会員の皆様がより快適にトレーニングいただける環境を目指しておりますので、ご相談などございましたらお気軽にお声掛けください♪

6月も残すところラスト1日・・・たくさんのご来店をお待ちしております！

最新記事

【やり方（基本のケーブルアームカール）】 1. ケーブルマシンのセットアップ • ケーブルマシンのプーリー（滑車）を一番下に設定する。 • ストレートバーまたはハンドルアタッチメントを取り付ける。 • 適切な重量を設定する。 2. スタンスとグリップ •...

夏が近づくと、「引き締まった身体を手に入れたい！」と思う人も多いのではないでしょうか？しかし、身体を変えるには時間がかかるもの。冬の間に蓄えた脂肪を落とし、理想の体型を作るためには、今から計画的にトレーニングを始めることが重要です。そこで今回は...

「最近お腹周りが気になる…」「ジムに通ってもなかなか効果が出ない…」そんな悩みを抱えていませんか？体重を落とすだけでなく、引き締まった体を手に入れるためには、脂肪燃焼と筋力アップを同時に行うことが重要です。そこでおすすめなのがキックボクシング！キックボクシングは、全身運...