2022年4月14日【お気軽にご来店ください♪】更新日:2022年6月18日グリードジムは、博多駅から徒歩5分のキックボクシング専門のフィットネスジムです。全体の約4割が女性の方なので女性の方でも安心♪一人ひとりマンツーマンで行うセミパーソナルシステムだから初めての方でも気軽にスタートできます。ご興味のある方は、下記よりお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪
グリードジムは、博多駅から徒歩5分のキックボクシング専門のフィットネスジムです。全体の約4割が女性の方なので女性の方でも安心♪一人ひとりマンツーマンで行うセミパーソナルシステムだから初めての方でも気軽にスタートできます。ご興味のある方は、下記よりお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪
筋肉を効率的に成長させるための栄養と食事法:タンパク質と炭水化物の最適な摂取量とは?いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます。 今回は「筋肉を効率よく成長させるために必要な栄養素と食事の摂り方」についてお話します。 筋肉の成長を目指す人にとって、適切な栄養摂取とバランスの取れた食事が非常に重要です。筋肉はタンパク質でできており、体を動かすエネ...
キックボクシングで筋肉を効果的に成長させるために必要な栄養素と食事法■筋肉の成長を促進するために必要な栄養素(キックボクシングトレーニング向け) キックボクシングは、全身の筋肉を使う高強度なスポーツであり、持久力や瞬発力を鍛えるのに最適です。特にパンチやキック、フットワークを駆使するため、下半身から上半身までバランスよく筋肉を鍛える必要があ...
背中トレーニングの決定版!MAGグリップで効果的に鍛え、キックボクシングのパフォーマンスを向上させよう!いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます。 いつもグリードジムをご利用いただいている皆様にお知らせです。これまで当ジムでは、MAGグリップのミドルタイプのみを設置していましたが、新たにナロータイプとワイドタイプのMAGグリップを導入いたしました!これにより、よ...
Comments