【夏へ向けて!】

いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。

最近は気温が20℃を超えて暖かくなりとても気持ちいいですね♪

でも週末にかけて気温が下がってくるようなので、体調管理には気をつけてお過ごしください(>_<)


いよいよ3月も後半に突入し、夏へ向けて準備を始める時期がやってきました!

ダイエットやボディメイクを行い、効果が出るのに約3ヶ月ほどかかると言われています。

今のうちから夏へ向けて準備を始めていきましょー!


キックボクシングで引き締まったカラダを作り、

筋トレで男性はメリハリのある「逞しい身体」を、女性は女性らしい「綺麗なボディライン」を作っていきましょう!


グリードジムでは、トレーニングメニューの提案や作成を行っておりますので、

メニューを見直したい方や、気になる部位のメニューの追加などお気軽にお尋ねください。


ダイエットやシェイプアップなどの食事制限やボディメイクのトレーニングについてなど

スタッフがサポートして参りますのでいつでもご相談ください♪


夏へ向けて一緒にトレーニングを頑張っていきましょう!

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10月2日(日)福岡・天神ソラリアステージビル6階の西鉄ホールでRISEWEST.17が行われます。 グリードジムからはプロ選手1名、アマチュア選手4名が参戦します。 当日は試合観戦ができますので、会場にてグリードジム選手の応援をよろしくお願いします! ↓↓↓プロイベント概要↓↓↓ 【名称】 RISE WEST.17 【主催】 RISE WEST実行委員会 【認定】 RISEコミッション 【

いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます。 10月の店休日をお知らせいたします。 10月のお休みは、 ■10/1(土) RISEWEST計量の為お休み ■10/10(月) 祝日 ■毎週日曜日(10/2・10/9・10/16・10/23・10/30) 上記が店休日となります。 皆様お間違えの無いようにお気を付けください。 いよいよ児島トレーナーのタイトル防衛戦まであと3日となりました!

本日から新しくキックボクシングトレーナーとして山坂トレーナーが入ります。 山坂トレーナーはキックボクシング4年、空手2年、合わせて格闘技歴が6年と経験豊富で、身長186㎝の高い身長をいかした戦い方でキックボクシングの試合でアマチュア選手としても活躍していました。 これからグリードジムで研修を行い、一日でも早く一人前のトレーナーとして活躍できるように努めて参ります。 お客様にご満足いただけますよう、