top of page

【プロテイン大量入荷しました!】福岡でキックボクシングならGREEDGYMへ

いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。

本日大量にプロテインが入荷しました!

大人気ですぐに売り切れるマスカット味のプロテインや、ベリー味など人気の味のプロテインを大量に入荷しております♪

さらに、女性にオススメのダイエットプロテインのピーチ味など新商品も複数入荷しています!

当ジムでは、受付で試飲もできますので、お気軽にお申し出ください(^_-)-☆

(試飲の際は、プロテインシェーカーが必要となりますのでご持参いただくようによろしくお願いいたします。)


また、よく質問があるプロテインの飲むタイミングやオススメの飲み方についてご紹介します♪

・まず一番は、キックボクシングや筋トレなどトレーニング後のプロテインです!

トレーニング後45分以内がゴールデンタイムと言われ、運動後は激しく活動した筋肉が栄養補給と回復をおこなうため、身体へ栄養を補給できる絶好のチャンス!

特に運動後45分以内は、筋肉へ送られるアミノ酸が3倍までアップするのでこのタイミングは必ずプロテインを飲むように意識していきましょう♪


・次のプロテインを飲むタイミングは就寝前です!

就寝する30分~1時間前にプロテインを飲むことで成長ホルモンの働きを促してくれます♪

寝る前のおすすめの飲み方は、就寝中の身体にゆっくりと栄養を与えるために水ではなく牛乳などで溶かしたプロテインがオススメです♪


・最後に朝起きたらすぐにプロテインを飲みましょう!

朝目覚めたとき人間の身体は水分や栄養が不足している状態なので、朝一番の栄養補給(プロテイン)は大事です!

吸収が早い方がオススメなので朝は水でプロテインを溶かすようにしましょう♪


プロテイン飲み方はいかがでしたか?(^^♪

是非今日から試してみてください♪

グリードジムでは、キックボクシングや筋トレ以外にも、ダイエットや食事のアドバイスも行っておりますのでお気軽にスタッフにお尋ねください♪

-----------------------------------------------

グリードジムは、博多駅から徒歩5分のキックボクシング専門のフィットネスジムです。

全体の約4割が女性の方なので女性の方でも安心♪

一人ひとりマンツーマンで行うセミパーソナルシステムだから初めての方でも気軽にスタートできます。 ご興味のある方は、下記よりお気軽にお問い合わせください。

-----------------------------------------------

GREED GYM(グリードジム) 福岡市博多区博多駅前3-19-3-4階 TEL:092-710-7257 MAIL:greed.kickboxing@gmail.com (平日)14:00〜23:00 (土曜)12:00〜20: 00 (店休日)日曜・祝日

-----------------------------------------------

最新記事

すべて表示

【会員の皆様へのお願い】福岡市博多駅前のキックボクシングジム

いつもグリードジムをご利用いただきありがとうございます! ご来店いただく皆様にお知らせです。 現在、福岡市ではコロナ、溶連菌、手足口病が警報レベルで急増しています! 最近は風邪の症状でジムを利用する方もよく見受けられますが、キックボクシングは密室のうえ運動時には飛沫がよく飛ぶスポーツでミットやスパーリングの時は距離も近いので感染しやすいスポーツとなります。 会員様やスタッフを守るためにも風邪の症状

【7/21㈰STAND UP vol.24新人王トーナメントに森巧光が出場】博多駅前のキックボクシングジム・GREEDGYM

いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。 いよいよ来週の7月21日(日)に東京・サウス東京アネックスで行われるSTAND UP vol.24 King Of Rookies2024 キックボクシング新人王決定トーナメントに森トレーナー(森巧光)が出場します。 ※森巧光はチームREVOLT所属選手 このトーナメントは1年間かけて2試合行われるトーナメントで、たくさんの選手の中から選抜され

【九州プロキックボクシングに出場決定】福岡キックボクシングジム・GREEDGYM

いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。 グリードジム所属の寛人選手(宮﨑寛人トレーナー)の次戦が決定しました! 8月11日(日)にアクロス福岡イベントホールで行われる九州プロキックボクシング「KPKB VOL.20」KPKB5周年記念大会にKPKBフライ級ワンマッチ3分3RでK-1ジム福岡チームbeginningの有馬大翔選手と対戦が決定しました! 寛人選手は6月30日(日)に東京・

Comments


bottom of page