いつもグリードジムをご利用頂きありがとうございます。
本日大量にプロテインが入荷しました！
大人気ですぐに売り切れるマスカット味のプロテインや、ベリー味など人気の味のプロテインを大量に入荷しております♪
さらに、女性にオススメのダイエットプロテインのピーチ味など新商品も複数入荷しています！
当ジムでは、受付で試飲もできますので、お気軽にお申し出ください(^_-)-☆
（試飲の際は、プロテインシェーカーが必要となりますのでご持参いただくようによろしくお願いいたします。）
また、よく質問があるプロテインの飲むタイミングやオススメの飲み方についてご紹介します♪
・まず一番は、キックボクシングや筋トレなどトレーニング後のプロテインです！
トレーニング後45分以内がゴールデンタイムと言われ、運動後は激しく活動した筋肉が栄養補給と回復をおこなうため、身体へ栄養を補給できる絶好のチャンス！
特に運動後45分以内は、筋肉へ送られるアミノ酸が3倍までアップするのでこのタイミングは必ずプロテインを飲むように意識していきましょう♪
・次のプロテインを飲むタイミングは就寝前です！
就寝する30分～1時間前にプロテインを飲むことで成長ホルモンの働きを促してくれます♪
寝る前のおすすめの飲み方は、就寝中の身体にゆっくりと栄養を与えるために水ではなく牛乳などで溶かしたプロテインがオススメです♪
・最後に朝起きたらすぐにプロテインを飲みましょう！
朝目覚めたとき人間の身体は水分や栄養が不足している状態なので、朝一番の栄養補給（プロテイン）は大事です！
吸収が早い方がオススメなので朝は水でプロテインを溶かすようにしましょう♪
プロテイン飲み方はいかがでしたか？(^^♪
是非今日から試してみてください♪
グリードジムでは、キックボクシングや筋トレ以外にも、ダイエットや食事のアドバイスも行っておりますのでお気軽にスタッフにお尋ねください♪
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グリードジムは、博多駅から徒歩5分のキックボクシング専門のフィットネスジムです。
全体の約4割が女性の方なので女性の方でも安心♪
一人ひとりマンツーマンで行うセミパーソナルシステムだから初めての方でも気軽にスタートできます。 ご興味のある方は、下記よりお気軽にお問い合わせください。
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GREED GYM（グリードジム） 福岡市博多区博多駅前3-19-3-4階 TEL:092-710-7257 MAIL:greed.kickboxing@gmail.com （平日）14:00〜23:00 （土曜）12:00〜20: 00 （店休日）日曜・祝日
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